Hypnose-Audio

Hypnose. Für zu Hause. Für unterwegs.
Jederzeit verfügbar.

Du möchtest die Kraft der Hypnose nutzen, aber hast keinen Termin?
Oder du möchtest die Wirkung deiner Sitzung zu Hause vertiefen?
Meine Hypnose-Audios sind professionell aufgenommene Sitzungen —
kompakt, tiefgehend, wirksam.
Aufgenommen von mir persönlich.
Mit meiner Stimme. Mit meiner Erfahrung. Für dich.

Zum Kaufen auf die Ringe klicken und danach auf den Einkaufskorb. Bezahlung mit PayPal. Sollte die eine Zahlung mit PayPal nicht möglich sein, kontaktiere mich gerne.

🌙 Schlaf-Bundle

Möchtest Du schneller Einschlafen (ohne Gedankenkarussell), tief schlafen, regenerieren und erholt aufwachen? Dann ist dieses Bundle das Richtige für Dich.

Was im Bundle enthalten ist:

✦ Schlaf-Hypnose-Audio (ca. 40 Minuten)
Ich begleite dich sanft durch die ganze Nacht —
vom Loslassen des Tages über tiefen, regenerativen Schlaf
bis hin zu einem energievollen, erholt aufwachen.
Geeignet für abends zum Einschlafen und tagsüber zur Entspannung.
✦ Ganzheitlicher Schlaf-Guide (PDF)
Dein komplettes Wissens-Fundament für besseren Schlaf:
Ernährung & schlaffördernde Lebensmittel · Rezepte (Moon Milk & mehr)
Hormone · Schlafzimmer · Blaulicht & Elektrosmog
Atemübungen · Akupressurpunkte · Schlafposition
Was den Schlaf stört — mit genauen Zeitangaben
Deine persönliche Abendroutine
Wissenschaftlich fundiert und verständlich geschrieben

.🧘 Stress-Bundle — Hypnose-Audio + Guide
Wenn Ruhe sich falsch anfühlt — und du weißt, dass sich das ändern muss.
Du funktionierst. Du lieferst. Du hältst alles zusammen.
Aber irgendwann merkst du: Der Kopf schaltet nicht mehr ab. Der Körper schickt Signale. Und Pause fühlt sich schlechter an als Arbeit.
Das ist kein Zeichen von Schwäche. Das ist ein Nervensystem, das nie gelernt hat, dass Ruhe sicher ist.
Was im Bundle enthalten ist:
✦ Professionelle Hypnose-Audio (ca. 40 Min.) 
Das Audio arbeitet auf drei Ebenen gleichzeitig: Es löst akuten Stress im Körper, baut chronische Anspannung ab und verankert neue Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein. Für Tag und Abend geeignet.
✦ Dazu: der Stress-Guide (PDF) — mit dem Wissen, das wirklich hilft. Was Stress biologisch mit dir macht. Warum Atemübungen, Ernährung und Akupressur wirken. Und wie du dir eine tägliche Routine aufbaust, die dein Nervensystem nachhaltig beruhigt.
Was das Audio enthält:
Körperbefreiung von Kopf bis Fuß · Sicherer innerer Ort · Loslassen & Regenerieren · Das Bild vom Bogen · Alte Glaubenssätze auflösen · Fünf neue Wahrheiten verankern · Drei persönliche Anker · Tag- und Abend-Ende
So wirkt es:
Yoga, Sport und Tee helfen an der Oberfläche.
Hypnose erreicht das Unterbewusstsein — wo Stress wirklich entsteht.
Höre das Audio täglich für 21 Tage. Dein Nervensystem lernt in dieser Zeit einen neuen Grundzustand: nicht Alarm, sondern Ruhe.

💜 Selbstwert-Bundle — Hypnose-Audio + Guide
Du bist gut genug. Nicht irgendwann. Jetzt.
Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl — dass andere besser, mutiger, liebenswerter sind als du. Dass du dich erst verdienen musst, was du dir eigentlich einfach wünschen dürftest.
Das ist kein Charakterfehler. Das ist ein altes Muster. Und es lässt sich verändern.
Was im Bundle enthalten ist:
✦ Professionelle Hypnose-Audio (ca. 40 Min.) 
Sie führt dich tief in dein Unterbewusstsein: zu dem Kind, das einst gelernt hat, nicht genug zu sein — und verankert dort eine neue Wahrheit.
✦ Dazu: der Selbstwert-Guide (PDF) — mit dem Hintergrundwissen, das du brauchst. Woher Selbstzweifel wirklich kommen. Was Selbstwert von Selbstvertrauen unterscheidet. Welche Werkzeuge im Alltag wirklich helfen.
Was das Audio enthält
Körperentspannung · Die Geschichte vom Geldschein · Der Brief ans innere Kind · Acht tief verankerte Affirmationen · Drei persönliche Anker für den Alltag · Tag- und Abend-Ende
So wirkt es:
Bücher und Affirmationen arbeiten auf der bewussten Ebene.
Hypnose erreicht das Unterbewusstsein — wo das Muster wirklich sitzt.

📚 Kinder- & Jugendlichen-Bundle — Hypnose-Audio + Guide
Wenn dein Kind kämpft — und du nicht weißt, wie du wirklich helfen kannst.

Dein Kind ist nicht faul. Nicht dumm. Nicht schwierig.
Es trägt etwas — Prüfungsangst, innere Unruhe, den Druck, der jeden Tag mit in die Schule kommt. Und manchmal weiß es selbst nicht, wie es das ausdrücken soll.
Kinder reagieren auf Hypnose oft noch besser als Erwachsene. Weil ihre Fantasie lebendig ist. Weil ihr kritischer Verstand noch nicht alles blockiert. Und weil Veränderung bei ihnen schnell und nachhaltig möglich ist.
Was im Bundle enthalten ist
✦Professionelles Kinder-Hypnose-Audio (ca. 35 Min.) — aufgenommen von mir, mit meiner Stimme, altersgerecht gestaltet.
Das Audio arbeitet auf allen drei Ebenen gleichzeitig: Es löst Prüfungsangst an der Wurzel, verankert Konzentration als angenehmen Zustand und begleitet dein Kind sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Mit zwei Enden — für abends und für tagsvor einer Prüfung.
✦Dazu: Kinde/Jugendliche-Guide (PDF) — geschrieben für Eltern. Woher Schulprobleme wirklich kommen. Welche Nährstoffe das Gehirn braucht. Welche Atemtechniken und Akupressur-„Zauberpunkte“ auch Kinder sofort anwenden können. Und wie eine Schultags-Routine aussieht, die Energie gibt statt nimmt.
Was das Audio enthält
Sanfte Körperentspannung (Watte-Methode, kein schwer werden)  ·  Blumenatmen  ·  Sicherer innerer Ort  ·  Prüfungsangst auflösen  ·  Das Licht in der Brust  ·  Fokus-Licht für Konzentration  ·  Sanfter Fluss in den Schlaf  ·  Zwei Versionen: Abend & Tag
Zudem: Für jüngere Kinder (5–11 Jahre) die Geschichte vom kleinen Löwen. Für ältere Kinder und Jugendliche (12–16 Jahre) eine direkte, gleichwertige Version — auf Augenhöhe, ohne Tiergeschichte.
So wirkt es
Eltern können erklären, üben und ermutigen.
Aber echte Veränderung passiert dort, wo Prüfungsangst wirklich sitzt: im Unterbewusstsein.
Das Audio hilft deinem Kind, einen inneren „sicheren Ort“ aufzubauen, Selbstvertrauen zu verankern und mit Stress umzugehen — auf einer Ebene, die kein Ratgebergespräch erreicht.
Höre es gemeinsam — oder lass dein Kind alleine hören, wenn es möchte. Beides funktioniert.

Wichtige Hinweise
Höre die Audios ausschließlich in einem sicheren, ruhigen Moment.
Niemals beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen.
Manche Menschen bemerken bereits beim ersten Anhören eine Veränderung.
Manche entfalten die volle Wirkung nach mehrmaligem Hören.
Beides ist vollkommen normal — Hypnose ist ein Prozess,
der sich mit jeder Wiederholung vertieft.
Nicht geeignet bei Epilepsie, Psychosen oder schwerwiegenden
psychischen Erkrankungen.

Individuelle Hypnose-Audio — Preis nach Aufwand

Du möchtest eine Hypnose-Audio zu einem ganz bestimmten Thema?
Ich erstelle dir gerne eine persönliche Audio — genau auf dich zugeschnitten.